整体院 海癒のブログ
ビューティー
投稿日：2017-06-25 21:30:03.0
- むくみ対策はダイエットにも効果的！
- こんばんは。
名古屋市緑区
「3ヶ月でー4.5キロの深温ダイエット」
整体院 海癒の日比野 正春です。
下半身痩せって、難しいですよね。
「体重は減ったんだけど、残って欲しいところから痩せてってちゃって、
脚はなかなか細くならないんですー」
こんな声をよく聞きます。
そして、むくみもなかなかとれないとも。
これ、スクワットなどの筋トレや、ウォーキングでは、脚は細くなりにくいんです。
では、脚痩せや、むくみとりのために大切なことは、何かと言うと。
"血液やリンパの循環を良くすること!!"
整体院 海癒の深温ダイエットでは、手技とマシンを組み合わせて、血液の流れを良くする施術を大切にしています。
そして、ご家庭でも実践してもらえる美脚セルフケアも深温ダイエットコース、O脚調整コースや美姿勢調整コースの途中でお伝えしています。
"脚の血液循環をよくすることは、実は全身のダイエットにつながるのです!!"
血液循環が良くなれば、体温も上がり、免疫力向上、より健康的になれ、その結果ダイエットにつばがる、良いことばっかりなんです!!
ぜひ整体院 海癒で、健康的で美しい身体を手に入れてくださいね!
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