フェアリー ジョイ(Fairy Joy)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-01 11:19:09.0
- お肌のざらつきの原因とケア
- こんにちは fairy joyです♪
肌のざらつきは、乾燥やターンオーバーの乱れ、毛穴の詰まりなどが原因で起こります。
【原因】
乾燥：肌が乾燥すると、角質細胞の配列が乱れて、一部がめくれあがったり、ポロポロと鱗がはがれるように落屑（らくせつ）したりします。
ターンオーバーの乱れ：紫外線や摩擦、生活習慣の乱れなどが肌のターンオーバーを乱し、古い角質が残ります。
毛穴の詰まり：皮脂の過剰分泌や角栓などによって毛穴が詰まります。
【対策】
肌の汚れを取り除き十分な保湿を心がける
必要に応じて角質ケアを取り入れる
紫外線対策や生活習慣を整える
洗いすぎやこすりすぎを避ける
ストレスを溜めない生活を心がける
睡眠を十分にとる
【ポイント】
肌を洗う際は、石けんやボディソープなどをよく泡立てて、泡で肌を包むようにして洗うのがおすすめです。
熱いお湯を使うと、肌に必要な皮脂まで落としてしまい、肌の乾燥につながります。
睡眠時間が不足すると、角層が厚くなるだけでなく、肌あれの原因にもなります。
ざらつき解消に簡単にケアできるオススメがシェービングです♪
是非一度お試しください。皆様のご来店を心よりお待ちしています。
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