くつろぎ整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-01-11 19:31:35.0
- 首や背中がボキバキなる！これっていいの？原因は？
最近首を回すとボキボキなる。
背骨がボキボキ 腰がボキボキ 指がボキボキ
Q これって鳴らして大丈夫なの？
などよくお客様から質問があります。
みなさんも経験ありますよね。ボキって
結論からいいますと
A 全く問題ありません！
（※ただし！勢いをつけて鳴らしたりしないでください。その勢いで骨にダメージがおこります。自然に回したり、ストレッチしたりする過程でなるのはOK！）
ではなぜ？ボキボキなるのか解説します。
その秘密は関節を包んでいる袋（膜）にあります。
人間の関節には、袋があるのです。
もちろん、首の骨や背骨も関節なので小さな袋があります。
この袋は、医学的に関節包かんせつほうという名前がついています。
（※この関節包は、関節内の代謝や栄養交換のために存在しています。）
このとき、代謝の過程で、関節包に空気（気泡）がたまります。
この気泡が、はじけるときに、パチンと音が鳴るのです。
包装材のプチプチありますよね？
あれを指でつぶすと、パチンと鳴ります。
まさにあれと同じ原理なのですね。
※人間の関節包は、破けるわけではありません。
空気が弾ける音がするだけなので、何回鳴らしても、まったく問題もありません。
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