骨盤整体×エステサロン Pour toujours-プール・トゥジュール-
コツバンセイタイ エステサロン プール トゥジュール
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- 愛知県名古屋市南区豊1‐17‐20
- 名鉄常滑線 豊田本町駅から徒歩約2分/金山駅から2駅(名鉄5分)
プール トゥジュール(Pour toujours)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-08-28 19:42:19.0
- あなたのからだは大丈夫ですか?
- こんにちわ!!
名古屋市南区の骨盤整体×エステサロン Pour toujoursの渡邉です!
今日は日曜日ですね!!どこかお出かけや趣味など自分がやりたいことがやれる貴重な時間ですよね♪
ですが、日々の仕事に追われて、中々やりたいことができず、寝て過ごしてしまったと後悔することはありませんか?
それは、日々誰かのため、自分のためとからだをはって頑張り過ぎてるから、からだに限界がきて、だるさや痛みが出るまで追い込み過ぎてるんですよね。。
その中で、1日寝たり,ゆっくりすればよくなるって方も中にはいらっしゃると思いますが、それでも中々よくならない方もいらっしゃると思います。。
それはなぜか!?
【栄養】,【運動】,【からだの構造】の3つのバランスが崩れて、回復力が下がっているからなんですよね。。
それを改善するためには、やはり根本である生活習慣を変えなければなりません。
ですが、このご時世。。中々すべて規則正しくいくことは難しいと思います。。
ですが、からだは【資本】です!!
動くことができなければなにもできず、やりたいことを思いっきり楽しめたくても楽しむことができないので、今自分のからだがどんな状態なのか理解し、改善できることから始めてみてはいかがですか?
からだは繊細なので、少し生活を変えて継続することで、からだに変化が起こると思いますよ☆
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Pour toujours
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