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LA SIESTA シンデレラトレーナーズ

ラ シエスタ シンデレラトレーナーズ

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市中央区南9条西6丁目1-1 クウェストビル3F
  • 地下鉄中島公園駅、市電山鼻9条駅より徒歩3分以内。向かいにコインパーキングあり。
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クーポン14件 メニュー12件 あります

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ラ シエスタ シンデレラトレーナーズ(LA SIESTA)のクーポン


  • その他

大人気【 ダヴィンチボディボード】チューブで全身を引き締める!45分 体験

¥2,000

大人気【 ダヴィンチボディボード】チューブで全身を引き締める!45分 体験

大人気につき予約困難。早めのご予約を!ボードに取り付けられたチューブを使って上下左右・360度、全方向に動く新しいトレーニング☆45分で体幹が鍛えれて、美尻美背中に変わる!

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規
有効期限:
2019年04月末日まで

  • その他

【エアリアルヨガ☆ベーシック☆】とにかく気持ち良い!ハンモックで楽しめる

¥2,000

【エアリアルヨガ☆ベーシック☆】とにかく気持ち良い!ハンモックで楽しめる

ベーシックコースは、呼吸に意識を向け、ヨガやストレッチをメインに身体をじっくり解していきます。さらに休みポーズでリラックスに効果的。初めての方にオススメ!

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規様限定
有効期限:
2019年04月末日まで

  • その他

【エアリアルヨガ☆アドバンスコース☆】ポーズ数多く楽しめる。引き締めに○

¥2,000

【エアリアルヨガ☆アドバンスコース☆】ポーズ数多く楽しめる。引き締めに○

ハンモックを使った空中ヨガ。アドバンスコースは、コアを使ったトレーニングが比較的多く、ポーズ数も多く、汗ばみます。慣れてきた方やダイエット、身体を引き締めたい方にオススメ!

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規様限定
有効期限:
2019年04月末日まで

  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

【優しいエアリアルヨガ】体験¥4000→¥2000

¥2,000

【優しいエアリアルヨガ】体験¥4000→¥2000

大人気のエアリアルヨガを5人限定の少人数で行うセミパーソナルプログラム。45分間みっちり指導致します。運動に不安のある方、シニアの方向けです。

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2019年04月末日まで

  • その他

【トランポリンエクササイズ】初めてでも楽しめる! 汗だく気分爽快 45分

¥2,000

【トランポリンエクササイズ】初めてでも楽しめる! 汗だく気分爽快 45分

爽快汗だく☆今話題のトランポリンを使用したエクササイズ。弾む強さも自分で調整でき、簡単に楽しめる運動です!!アレンジで強弱を加えて、無理せず楽しめます!※更衣室あり。靴は不要。

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2019年04月末日まで

  • その他

【Group fight 45分】キックパンチでストレス発散ダイエットに!初回1000円

¥1,000

【Group fight 45分】キックパンチでストレス発散ダイエットに!初回1000円

慣れてきた方向け45分レッスン。ボクシング、ムエタイ等、様々な格闘技の動きを、エキサイティングでハイクオリティな音楽に合わせて楽しめる。しぼう燃焼、ストレス発散に♪

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2019年04月末日まで

  • その他

【Group fight 60分】!爆発的なカロリー消費!初回1000円

¥1,000

【Group fight 60分】!爆発的なカロリー消費!初回1000円

慣れてきた方向け60分のマスターレッスン。ボクシング、ムエタイ等、様々な格闘技の動きを、エキサイティングでハイクオリティな音楽に合わせて楽しめる。しぼう燃焼、ストレス発散に♪

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2019年04月末日まで

  • その他

【TRX】米軍特部生まれ キツさが快感♪全身引き締め、美背中、美尻に効果的!

¥2,000

【TRX】米軍特部生まれ キツさが快感♪全身引き締め、美背中、美尻に効果的!

キツさが快感♪つり輪の様な器具を使って、音楽に合わせみんなで一緒に頑張る!負荷は自分で決めるので、運動が苦手な人も大丈夫。動きやすい格好でお越しください。※更衣室あり、靴不要。

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2019年04月末日まで

  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

【優しいTRX】体力に自信のない方専用 身体作りにまずはこれ!体験1000円!

¥2,000

【優しいTRX】体力に自信のない方専用 身体作りにまずはこれ!体験1000円!

体力に自信のない方、怪我の多い方、シニアの方に向けた時間です。先ずはコアを鍛え、身体を動かしやすくし、歪みを修正します!日常にメリハリをつけ、活力のある身体になるでしょう!

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご利用の方1度のみ
有効期限:
2019年04月末日まで

  • その他

【TRX&エアリアルヨガ】30分ずつ楽しめる欲張りメニュー!

¥2,000

【TRX&エアリアルヨガ】30分ずつ楽しめる欲張りメニュー!

30分の「TRXトレーニング」と30分の「エアリアルヨガ」がどっちも体験できるお得なプログラム!筋トレもエアリアルも体験したい方、運動初心者にもおすすめ☆

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規様
有効期限:
2019年04月末日まで

  • その他

【ダンスエクササイズ】男性アイドル EverZOne が教えてくれる!

¥3,000

【ダンスエクササイズ】男性アイドル EverZOne が教えてくれる!

北海道在住男性4人組アイドル EverZOne が初心者向けにダンスエクササイズを教えてくれる貴重なプログラム。軽快なリズムに乗せたレッスンは、ほとんどがリピーターに!ぜひ体験を!

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
誰でも
有効期限:
2019年04月末日まで

  • その他

【コアキッズ】お子様と遊ぶ♪ 日曜日  ¥3000→ ¥2000

¥2,000

【コアキッズ】お子様と遊ぶ♪ 日曜日  ¥3000→ ¥2000

5歳から小学生低学年対象。ハンモックとトランポリンを使い、遊びを通じて、健やかな身体の状態に導きます。お子様一人増えると1,000円プラス。保護者の方も動くので動ける格好がベスト!

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規
有効期限:
2019年04月末日まで

  • その他

新登場!【ストレッチーズ】  45分 体験 4000円→1000円!!

¥2,000

新登場!【ストレッチーズ】  45分 体験 4000円→1000円!!

伸縮性のある特殊な布が動きを補助してくれたり、時には負荷になったり、安定性をもたらしてくれたりする事で、効果的なエクササイズを行う事ができます!

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてスタジオご利用の方
有効期限:
2019年04月末日まで

  • その他

【団体貸切利用】社内レクリエーションに☆  土曜日19:00~20:00 ¥30,000

¥30,000

 【団体貸切利用】社内レクリエーションに☆  土曜日19:00~20:00 ¥30,000

基本は土曜日19:00~20:00。お好きなプログラムで利用できます。人数は10~20人程度。日にち、時間、人数は、ご相談に乗ります。

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも
有効期限:
2019年04月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

  •  

ラ シエスタ シンデレラトレーナーズ(LA SIESTA)のメニュー

その他メニュー(リラク)

その他メニュー(リフレッシュ)

備考

◆エアリアルヨガ:服装は、ハンモックとの摩擦を防ぐため、脇・膝が隠れるもの、逆さまになるので、女性はTシャツ等の下にインナー着用をお勧めします。ハンモックを傷める恐れがあるため、ボタンやファスナー・カギホックのついた衣服は着用しないで下さい。ヘアピンやピアス・ネックレスなどのアクセサリーも外して下さい。ジェルネイルなど極度のロングネイルでの受講は出来ません。体調のすぐれない方などは受講できない場合がございます。◆TRX・からだジャンプ・ダヴィンチ:動きやすい服装で、上靴は不要です。◆グループファイト:上靴必要。◆共通:当日は同意書記入があるので、20分前にはご来店ください。タオルのレンタルやお水販売があります。◆友人同士でのご予約について:予約枠が決まっているため、基本的には一人一人ご予約ください。止むを得ない場合はコメント欄に人数、氏名をご記入ください。◆当日キャンセルや無断キャンセルは、基本的にレッスン1回分のチケット消費、または同等の料金を頂きますのでご注意ください。

ラ シエスタ シンデレラトレーナーズ(LA SIESTA)のクーポン/ホットペッパービューティー

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