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アロマと栄養のサロン shanti【シャンティ】

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シャンティ(shanti)のブログ

ビューティー
投稿日:2019-03-08 16:11:23.0
花粉対策に鼻スッキリ!!
こんにちは。
ヒーリングルーム・シャンティの町田です。

今朝起きたら一面雪~!!
え~!!と思ったけど、3月ですもんね。雪が降ることもありますよね。油断禁物(^^;)

明日はまた暖かくなるみたいですし、本当に三寒四温ですね。

花粉にお困りの方も多いのではないでしょうか?

お薬はあまり飲みたくないという方に、アロマはとってもおすすめです。

*

鼻がムズムズするとき、スッキリとした爽快感が得られるマグカップ吸入を紹介します。

マグカップにお湯を入れ、ユーカリかペパーミントの精油を1滴垂らします。蒸気とともに拡がる香りを鼻から吸い込みます。

花粉対策に鼻スッキリ!!_20190308_1


刺激のある精油なので、湯気に近づくときは眼は閉じましょう。蒸気が出なくなったら、精油は足さずにお湯を足します。 (※間違って飲まないように気をつけてくださいね)

ユーカリはコアラが好んで食べる植物として知られ、すっきりとした清涼感ある香り。のど飴や軟膏の原材料として使われています。ペパーミントはガム、歯磨き粉、飴などの原材料として、また、ハーブティーとして広く知られています。

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シャンティ(shanti) 町田 香織
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アロマセラピスト
町田 香織マチダ カオリ
投稿者
シャンティ(shanti) 町田 香織

アロマセラピスト

町田 香織

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施術歴18年、丁寧なカウンセリングと施術が自慢です。

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