リラクゼーションサロン スアイ
- リラク
- エステ
- 大阪府堺市北区長曽根町3079－18 ギャラクシーウィル中百舌鳥1F
- 地下鉄御堂筋線「なかもず」駅【1】番出口より徒歩5分
リラクゼーションサロン スアイ(SUAI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-31 10:01:40.0
- 10/31(金)辛い足の冷え対策
- 【本日の空き情報】
10時～21時
ご来店お待ちしております♪
******************************
辛い足の冷え対策に！
◎運動
ウォーキングやランニング、
ふくらはぎの筋トレやストレッチで血行を促進できます。
◎入浴
38～40度くらいのお湯にゆっくり浸かるのが効果的です。
足湯でも改善が期待できます。
◎服装
厚手の靴下やレギンス、ルームシューズなどを着用して
足元を暖かく保ちましょう。
◎食生活:ビタミンやミネラルを意識して摂り、
カフェインやアルコールの摂りすぎには注意しましょう。
◎マッサージ
ふくらはぎを心臓に向かってマッサージすると、
滞った血液が流れやすくなります。
入浴後に行うとより効果的です。
SUAIのマッサージもぜひご利用下さい♪
******************************
リラクゼーションサロンSUAI
OPEN10：00～21：00
（最終受付20：00）
TEL：072-251-7000
ネット予約×の時でもお電話頂くと
ご案内できる場合もございます☆
姉妹店 【SUAIあびこ店】もございます！
御堂筋線あびこ駅から徒歩2分
お近くの方はぜひお越しください^_^
【セラピスト大募集】
お気軽にお問い合わせくだい♪
【フォローお願いいたします(^-^)】
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