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アンジュエール(Angeaile)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-03 12:25:20.0
- コエンザイムQ10
- 健康や美容のキーワードとして目にすることが多いコエンザイムQ10。そもそもどのような効果を持つ成分なのでしょうか？コエンザイムQ10の「コエンザイム（coenzyme）」は補酵素という意味で、アミノ酸などと同じように、私たちの身体を維持するうえで重要な健康成分の１つです。体内では、細胞の中の「発電所」といわれるミトコンドリアに多く存在しています。
あまり知られていませんが、ヒトの体内にはもともとコエンザイムQ10が存在します。しかし、体内のコエンザイムQ10濃度は、20代をピークに加齢とともに減少してしまいます。近年、各種研究が進み、コエンザイムQ10が身体の若々しさを保つことに重要な役割を果たしていることが明らかになってきました。
コエンザイムQ10は、体内にあるサビの原因「活性酸素」を取り除くはたらきをサポートします。このはたらきにより、身体の老化・生活習慣病を予防する効果があると考えられています。
コエンザイムQ10は身体の「発電所」と呼ばれるミトコンドリアに多く含まれていて、体内に取り入れた食物をエネルギーに変えるはたらきをサポートします。
投稿者
アンジュ エール
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