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ボディメンテナンス 北方のブログ
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投稿日：2022-06-07 23:07:54.0
- 梅雨の時期のダルさにも！
こんにちは！ボディメンテナンス北方 國仲です！
もうすぐ梅雨がやってきますね(^^)
梅雨の時期は身体がだるくなったり
やる気が落ちてしまったりしますよね、、
気温の寒暖差による、自律神経の乱れや
低気圧での頭痛肩こりが起こりやすくなります！
そして、東洋医学では身体の水分バランスが
上手くとれていない状態を「湿邪」と呼びます。
梅雨の時期、湿度の高い環境では、十分に汗をかくことができず、
体内に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなり、
血めぐりが悪くなります。
頭痛、消化不良、便秘、むくみ、などの様々な不調が
身体に表れます。
その他にも、偏頭痛、めまい、耳鳴り、自律神経の乱れ
などの症状も起きる事があります。
出来るだけ、余分な水分や老廃物を溜めない様に
部屋の湿度をコントロールしたり
冷たい物を食べ過ぎない、入浴など血流の循環を良くする事が
とても大切になります！
当院の痩身や小顔のお手入れもハイパーナイフで
身体を温めて代謝を上げていきます★
何となく身体がだるくなったり、しんどい時期に
なると思います！
そんな時こそ身体のメンテナンスをしていきましょう(^^)
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投稿者
ｂｍ 北方
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