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ボディメンテナンス 北方のブログ
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投稿日：2023-07-17 08:35:55.0
- いそいで！夏の隠れ冷え性対策！
- こんにちは！北方整骨院の武藤です。
本格的に暑くなってきましたが、
皆さん冷え性でお困りではありませんか？
夏に冷え性？？と不思議に思われた方、お気をつけください。
夏は、結構身体が冷えているんです。
冷房やサーキュレーターでの表面体温の低下や、冷たい飲食物の摂取による胃腸の冷えなどが起こりやすく、外からも内からも冷えているんです！
これら夏の冷えは、手足の血行が悪くなったり、身体全体の代謝が落ちたりと、悪影響が多く、夏場の体力低下に拍車をかけます。当院では冬場だけでなく夏場も、冷え性改善マッサージをおすすめしています。足裏とふくらはぎ、この"第二の心臓"と呼ばれる部分を継続的にマッサージする事で、足の血行改善だけでなく、全身の血行が良くなります。
夏の隠れ冷え性を予防し、体力を維持して、この猛暑を乗り切りましょう！！
今年こそ、夏の隠れ冷え性対策してみませんか？
夏の元気が変わるはずですよ！
当院スタッフまでお気軽にご相談くださいね。
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投稿者
ｂｍ 北方
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