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シュシュ

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シュシュ(shu shu)のブログ

ビューティーのブログ一覧

12件のブログがあります

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  • やさしくほぐそう胸鎖乳突筋【西中島】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-02 19:59:08.0
    投稿者:
    名越 光咲
    こんにちは。寒さがまた戻ってきましたね!そんな時はとくに三つの首首、足首、手首冷やさないように気をつけましょう!首まわりのセルフケアとしておすすめなのは【胸鎖乳突筋】(首…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-12-23 15:20:20.0
    投稿者:
    名越 光咲
    こんにちはshushuセラピスト名越です。飲み会や忘年会つづきでお疲れのこの時期に自分でも押すことのできるおすすめのツボを紹介したいと思います^^手を横にして自分のお腹に向けま…続きを見る
  • 運動とストレッチはセットで【西中島/リフレッシュ】
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-27 15:17:19.0
    投稿者:
    名越 光咲
    こんにちは、セラピスト名越です。最近寒いけれど皆様よく運動されている方が多くていいですね!でもストレッチはしてないって方が多いのでちょっともったいないなあと思ってしまって…続きを見る
  • 骨で動く【アウターマッスル/インナーマッスル】
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-28 16:29:23.0
    投稿者:
    山川 智子
    こんにちは、セラピスト山川です。皮膚や筋肉の1番下は骨です。なんと206個の骨の組み合わせが身体の元なのです。その骨たちは腱で繋がれているのですが、身体を動かす時に筋肉ではな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-10-15 19:34:41.0
    投稿者:
    山川 智子
    噂のリンパボーラーあるんです。こんばんは、セラピスト山川です。shushuではオールハンド手技ですが、唯一1つだけ凄いマシーンがあります。その名も【リンパボーラー】!!リンパボ…続きを見る
  • 冷えしょうについて
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-22 10:04:08.0
    投稿者:
    石破 望央
    皆さまこんにちは!セラピストの石破です。冬になると寒さがキツくなるので、手先や足先が冷えてきませんか?ちなみに、石破は夏はも冷えてしまいます( ;  ; )石破と同じ方手を挙げ…続きを見る
  • 靴下の穴でわかる身体の不調
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-19 13:12:47.0
    投稿者:
    石破 望央
    皆さまこんには!セラピストの石破です。先日両足の踵の大きな穴が空きました笑これをみて、なんでこんな穴が開くんだろう?と思いました。もちろん、歩き方・立ち方・爪が長いなどと…続きを見る
  • あなたの肩甲骨遭難していませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-15 09:53:01.0
    投稿者:
    石破 望央
    皆さまこんにちは!セラピストの石破です。題名通り肩甲骨遭難していませんか?施術受けている時に、セラピストの方に肩甲骨いないですね?遭難しています、なんて言われた事ないです…続きを見る
  • 求める味で分かる?身体のSOS
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-17 13:40:19.0
    投稿者:
    石破 望央
    皆さまこんにちは(^^) セラピストの石破です。毎日、お仕事・家事・子育てetc…を頑張ってしまい疲労困憊の方多くいらっしゃると思います。疲れて何もしたくない、疲れすぎて無性にア…続きを見る
  • 意外と知らない耳ツボ効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-23 14:51:48.0
    投稿者:
    石破 望央
    皆様こんにちは! セラピストの石破です。耳には多くの神経が集中しているのはご存知ですか?特に自律神経に作用するツボが多くあるので、マッサージをすることで【ストレス・不眠・…続きを見る
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