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シュシュ(shu shu)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-10 15:00:49.0
- 『いい頭皮の日』
- こんにちは。セラピストの橋爪です。
本日11月10日は語呂合わせから「いい頭皮の日」だそうです！
もともと抜け毛の予防やハリコシのある髪を保つために
頭皮ケアが重要であることをアピールする目的で制定されたようです。
皆さん頭皮ケアって何かされていますか？
そもそも健康な頭皮はどんなもので、
頭皮の環境が悪いとどんな不具合が生じるかご存知ですか？◆健康な頭皮とは？
・適度な弾力がある
・適度な潤いがある
・色は青白く透き通っている
◆頭皮の弾力がないとは？
通常は指で押すと柔らかさがあり、動かすと指と一緒に動きますが、
頭皮がかたくなっていると動きが悪くなります。
頭皮がかたくなっている方は非常に多いです…！
◆頭皮がかたくなるとどうなる？
・頭痛や肩こりの原因に
…首や肩の筋肉の緊張を引き起こすため
・抜け毛、薄毛、白髪などの原因に
…血行が悪くなり、栄養や酸素が届きにくくなるため
・顔のシワ、たるみの原因に
…顔の皮膚も頭皮と繋がっているため
・顔のくすみの原因に
…血行やリンパの流れが悪くなるため
◆頭皮ケアはどんなことをする？
・頭皮マッサージ
…指の腹で優しくマッサージするのもいいですし、
頭皮ブラシを使用するのもいいですよ！
・保湿
…頭皮用の化粧水や美容液、オイルなどで保湿するのもオススメ
・生活習慣の見直し
…ベタですが、栄養、睡眠、運動の3つはやっぱり大切！
・ストレスケア
…ストレスや自律神経の乱れなども頭皮がかたくなる原因に…
健康のためにも美容のためにも重要な頭皮ケア！
日々の生活でできることからやってみてください♪
当店のヘッドスパもぜひご利用くださいね^ ^
－－－－－－－－－－－－－
~Relaxation & Oil Treatment~
【 shu shu/西中島南方 】
〒532-0011
大阪府大阪市淀川区西中島3-22-20 3F
営業時間:11:00-22:00 不定休
TEL:06-6195-7935
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