アーユルヴェーダサロン Amana Ziel 【アマナジール】
アーユルヴェーダサロン アマナジール
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アーユルヴェーダサロン アマナ ジール(Amana Ziel)のブログ
- なぜオイルトリートメントが最適な季節なのか
- いつもありがとうございます。
真夏が過ぎ去ってもうすぐ秋分の日。今日はお彼岸の入りです。
空気が秋に移り替わってとても過ごしやすいですね~☆秋の虫の声が心を和やかにしてくれます
秋~冬は、オイルトリートメントが最適な時です
アーユルヴェーダでは、物も、人も大きく分けると 3つのエネルギー で構成されている
といわれています。
その3つは何でしょうか?
*********
火 のエネルギー
風 のエネルギー
水 のエネルギー
*********
この3つです。これを ドーシャ と呼びます。3つのエネルギーのことを トリドーシャといいます。
なんだか、聞きなれない言葉ですね~
このエネルーギは3つともみなさんひとり、ひとり持っています。
そして 一日の時間帯、季節によっても
この3つのエネルギーのどれが大きく影響するのかが変わるのです。
そして、ざっくり言うと、秋から冬 は
****************
風のエネルギー に日本が包まれます
****************
風の性質を思い浮かべてください
風って ・・・・・ 風が吹けば 乾燥 する
そして 冷える
軽い性質 持てませんからね(密度がない)
動く
軽い、軽やか
このような特徴が心身に影響していきます。
秋から冬はこのエネルーギーが強まります。
ですから、 体が乾燥する
冷える
冷えると血流が悪くなるので
肩こり、腰痛、関節痛が増える
心が落ち着かなくなって、ソワソワする
眠れなくなる
便秘
このようなことが多く感じる人も増えるんです
なので
*********
このような状態のアンバンスを鎮めバランスさせるために
*********
オイルトリートメントがとても有効なんですね
◎本来は、いまお伝えした状態にならないように良い状態を維持していけるように
オイルトリートメントしながら健康維持をしていくことが目的ですし理想です◎
オイルトリートメントによって心身のアンバランスな状態をバランスするように働きかけてくれるのです。
とっても乾燥している方の皮膚は、施術中もオイルがグングン浸透していくんですよ。
オイルトリートメントがお役に立てたら嬉しいです☆
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