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コンディショニングルーム自由が丘店

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  • 東京都世田谷区奥沢5-20-11JIYUGAOKA TS4階
  • 【自由が丘 駅徒歩3分】 身体の土台づくり専門サロン [整体/小顔整体/小顔]

ザ コンデショニングルーム(THE CONDITIONING ROOM)のブログ

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投稿日:2022-01-18 18:05:34.0
たった1つ!正月太り解消に必要なこと
こんにちは!
TCR自由が丘です!

「正月休みに太った!」
「身体が重い!」

ということをお客様から言われることが
非常に増えてます!


食べ過ぎ飲み過ぎはもちろん、
今年も外出する機会が少なく、家でゆっくりされた方が多いようです。


普段と違う生活習慣が正月太りする原因なのです!

原因その1
・暴飲暴食による内臓疲労でむくむ

原因その2
・外出が減ることで関節の活動が低下し、代謝が落ちる

原因その3
・筋肉も固まり、骨格の歪みからお腹がたるんでしまう


正月太りを解消するためにまずは
「固まってしまった関節を機能させること」
が重要になってきます!


股関節や足首の可動域を改善し、循環を高めることで
・むくみを解消
・代謝アップ

骨盤のポジション、胸椎の可動性を改善して肋骨が正しいポジションへ
・お腹へのしわ寄せがなくなる


身体がすっきりシェイプします!


身体のシルエットが出ない今のうちに少しでも骨格を整えて、春に向けて変わる準備をしていきましょう!


骨格から身体のカタチを変える!
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たった1つ!正月太り解消に必要なこと_20220118_1


【 THE CONDITIONING ROOM 自由が丘 】
~身体の土台づくり専門サロン~

【住所】東京都世田谷区奥沢5-20-11 JIYUGAOKA TS BUILDING 4F
【電話番号】03-5726-8567
【最寄り駅】自由が丘駅 南口改札 徒歩3分
【営業時間】11:00~20:00(最終受付19:00)

【骨盤矯正 / 小顔 / 小顔矯正 / 整体 / 肩こり / リンパ / 痩身 / 自由が丘 / コンディショニング / 小顔効果 / 小顔サロン /骨格矯正 】
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ザ コンデショニングルーム(THE CONDITIONING ROOM) 水上 瑛二
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美容造体師、コンディショニングトレーナー
水上 瑛二ミズカミ エイジ
投稿者
ザ コンデショニングルーム(THE CONDITIONING ROOM) 水上 瑛二

美容造体師、コンディショニングトレーナー

水上 瑛二

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理想の自分を目指すためには変わる準備が必須!

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