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快眠ほぐしサロン すいみんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-14 18:16:12.0
- 快眠できるコツ～お風呂に入る時～
こんにちは
みなさんお風呂の湯船には浸かっていますか？？
実は10～15分入浴は自律神経バランスを
正常に戻す訓練タイムなんです
自律神経バランスが整うと寝る時に
副交感神経優位になり、快眠へと繋がります
そして湯船には必ず入浴剤を入れることをおすすめしています♪
なぜなら、日本は水道法規制が厳しく『残留塩素』の
強力な刺激によって皮膚細胞がダメージを受けやすいから
当店では薬用入浴剤【グースーピー】を４種類取り扱っています
寝る前の入浴タイムに是非お試しくださいヽ(´▽｀)/
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投稿者
すいみん
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