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快眠ほぐしサロン すいみんのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-04-17 21:20:59.0
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腸セラピーについてご紹介いたします♪
実は…
眠りのホルモン「メラトニン」を増やし快眠力をUPさせるには
腸環境を整える必要があるのです！
『腸脳相関』
腸と脳は互いに影響し合っており
脳のメンテナンスをして状態を整えると
腸の調子は良くなりお通じやホルモン生成をより良い状態に保ちます！
腸を整えてあげると
脳の働きをより良くしてくれる為
疲労回復や免疫力UPに効果的です♪
日頃、脳のメンテナンスは
ヘッドマッサージを通じてお手伝いさせて頂いておりますが…
さらに深みを出し、腸・内臓を整えることで
副交感神経を働かせよりリラックスしやすい身体づくりがご提供できます(^^)
◯おすすめポイント
・お腹を温め、全体をしっかり揉み込むため、お通じが良くなります
・内蔵の硬さや位置を正常な位置に戻してあげることで、腸内環境が整います
・眠りのホルモンメラトニンの分泌力をアップさせる効果が期待できます
・睡眠の質がグン上がり日中のパフォーマンスUPにつながります
ぜひ、効果を体感して下さい´`*
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投稿者
すいみん
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