Paris de skin イオンモール柏店【パリス・デ・スキン】
パリス デ スキン イオンモールカシワテン
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パリス デ スキン イオンモール柏店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-03-07 11:25:12.0
- 産後のスタイルアップ！
以前ダイエットのコースで通われていたお客様から、先日お電話をいただきました。
結婚・出産をされて お身体を出産前に戻したいと、ご相談のお電話でした。
そして今後は骨盤ストレッチのコースに通われる事になりました！
嬉しいご報告と共に、また姉妹店「美・style」にご来店いただけて本当に嬉しいです。
O様ありがとうございます！
出産による骨盤の歪みは、産後の体型が崩れる原因の一つに挙げられます。
出産によって骨盤は大きく開きますが、通常産後3～4ヶ月かけて左右交互に少しずつ縮みながら、正常な位置に戻ろうとします。
でも妊娠や出産を通して左右のバランスが崩れていると正常な位置に戻りづらくなるといわれています。
また産後3ヶ月頃までに、横座りや椅子での足組み、猫背、など体を歪める姿勢をとっていると、骨盤がさらに歪んでしまいます。
骨盤が歪んだ状態が続くと、骨盤周辺の血流が悪くなり、脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため、太りやすくなります。
また内臓も下に下がってしまうため下腹がポッコリしてしまう原因にも。
その他にも肩こり、腰痛、むくみ、冷え性などの体調不良にもつながってしまうので、要注意です。
パリス・デ・スキン柏店では、骨盤ストレッチ・調整で歪みをなくし正しい姿勢に導くメニュー「美・骨盤」をご用意しています。
産後6ヶ月を過ぎると骨盤が閉じた状態になるため、産後の歪みを調整するのは6ヶ月以内がカギと言われています。
産後６ヶ月以内と言えば育児もとても大変な時期ですが、そんな時期だからこそO様のように一人になれる時間を作ってリフレッシュするのも大切かも知れません。
時間がなかなか取れない場合でも、通い方や家でできるストレッチなどもアドバイスさせていただきます。
是非お気軽にご相談下さい！
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