カイロアンドエステカイロ ユウ
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カイロ アンド エステカイロ 悠のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-19 12:07:55.0
- カイロプラクティックを知りましょう![施術]編No.3
- こんにちは。
![カイロプラクティックを知りましょう![施術]編No.3_20221019_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/66/93/I079156693/I079156693.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
今回は施術編のNo.3です。
筋・筋膜リリースを耳にしたことないでしょうか？
文字通り筋肉繊維と筋膜を剥がすイメージですね。
そのままです（笑）
筋膜が癒着していると筋肉の伸縮に支障が出て正常な働きが出来ませんね。
柔軟性、筋力、疲労、コリ、痛み、肉離れ、リンパの流れなどなど、色々症状がありますね。
これからの症状を癒着している筋膜をリリースして改善することのできる技術になります。
では、技術的にはどんな感じでしょう？
よくゴシゴシ擦ったり、伸ばしたり、又は肩甲骨剥がしみたいな剥がすというような技を想像しますよね？
実は、私が最初に習った方法は弱い力でストレッチを１箇所2分程行うものでした。
これも今となっては古い理論になってしまいました。
現在は、PIR(ポスト アイソメトリック リラクゼーション)という、簡単で優しく、しかも効果の高い技術が主流になりました。
実は、安全性が高いので当店でも『1日カイロプラクティック教室』とい一般の方が家庭や友人知人に行うことができる技術としてお教えさせて頂いています。
ご興味ある方はお気軽にお聞き下さい^_^
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