渡辺久進｜ストレチックス文京千石店｜ホットペッパービューティー

ストレッチ専門店　ストレチックス文京千石店

ストレッチセンモンテン　ストレチックスブンキョウセンゴクテン

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ
エステ

東京都文京区千石４丁目３９-２１　２Ｆ
千石駅Ａ４出口徒歩2分　[ストレッチ/リラク/ヘッドスパ/整体/首肩こり/腰痛/文京］

トレーナー

渡辺久進

ワタナベヒサシ

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ストレッチを通じて不調解消のサポートを致します。: 大手フィットネスクラブにて約１０年間、トレーニングプログラム作成指導、マーシャルアーツ等のグループエクササイズ指導、筋コンディショニング系レッスンを中心に数多くのグループレッスン指導や、高齢者施設での出張エクササイズ指導等を経験したのち2014年に「ストレチックス」１号店のオープニングスタッフとして参加

施術歴: 9年

得意な技術・デザイン: 大手フィットネスクラブにて約10年、様々な方へ筋力トレーニングの指導をしてきた経験を活かし、セルフストレッチはもちろん、姿勢改善やシェイプアップのためのセルフトレーニング方法もお手伝い致します。

趣味・マイブーム: 筋力トレーニング

ご来店お待ちしております

トレーナー

渡辺久進ワタナベヒサシ

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このスタッフの新着高評価口コミ

ミャンさん（男性/40代）

[投稿日] 2025-03-17 08:34:03.0
- 総合4★★★★☆
- 雰囲気4
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金4
身体の状態を細かく丁寧に聞いた上で施術を調整頂けました。より良い治療への創意工夫が印象的でした。
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がっつり整体なら★★猫背＆巻き肩改善ストレッチ 70分￥9800→￥4900！
ストレッチ専門店　ストレチックス文京千石店からの返信コメント

先日は天候の悪い中でのご来店、口コミのご投稿ありがとうございます。
肩こりのお悩みでしたが、体全体をみると姿勢や動きの悪くなっている部分が感じられました。
どうなったらスッキリ動くようになるかを考えてみましたが、いつもの辛い感覚が少しでも和らぎ体の動きを
忘れてしまっている部分が改善されていけばよいことと思います。
どの部分にうまくアプローチしたらさらによくなるかを見つけていきましょう。
今後もよろしくお願いいたします。
ゆうこさん（女性/40代/会社員）

[投稿日] 2024-08-25 17:37:47.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
肩と首のコリがひどかったのですが、70分の施術でかなりすっきりしました。肩が少し張っていたのですが、見た目も変わったと思います。これからも定期的に通いたいと思います。
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もっと強めなら★★可動域ＭＡＸストレッチ　70分￥9800→￥4900！
ストレッチ専門店　ストレチックス文京千石店からの返信コメント

この度はご来店と口コミの投稿をいただきありがとうございます。
肩や腕の張っている感じや首まわりをすっきりさせたいとうお気持ちがよくわかり、少しでも解消、改善につながるアプローチになっていればと思います。
トレーニングは肩甲骨まわりの筋肉が無駄に力まないように気をつけながら動かすようにしましょう。
お食事にも気をつかいはじめているとのことなので、徐々にでも効果がでてくるよう応援しています。
ミャアさん（女性/50代/会社員）

[投稿日] 2023-12-16 18:05:10.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気4
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金4
体の状態の把握をしてもらった後に施術してもらいました。
マッサージとストレッチ中も痛みの有無を確認しながら丁寧に施術してもらいました。ストレッチで太股の裏を伸ばしたりするのは、自分で行うことが難しいのでやってもらえてよかったです。
施術前後で体の状態が変わってました（良かなった）。自分の体の状態について、アドバイスをもらえたのは嬉しいですね。
言葉遣いも丁寧で好感が持てました。
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人気No.1!【70分】猫背・巻肩に◎◎筋膜リリース＆全身ストレッチ半額4900円
ストレッチ専門店　ストレチックス文京千石店からの返信コメント

ミャア様

先日はご来店いただき誠にありがとうございました。また、高い評価をいただけたこと重ねてお礼申し上げます。施術後、体の調子や左肩はいかがでしょうか？
ミャア様の座位姿勢と立位姿勢の共通点として、後面の筋肉の縮こまりが原因で疲れやすく負担のかかりやすい姿勢になっていました。コリを感じにくくしていくためにも、お仕事の合間に意識的にストレッチを入れてみてくださいね！

加藤