リラクゼーションサロンフレヒード
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- 大阪府堺市東区日置荘原寺町１９０―９―１０３
- 南海高野線〈萩原天神駅〉から徒歩2分/お車の場合は当店向かいに駐車場有ります。
リラクゼーションサロン フレヒード(Frehead)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-03-02 15:58:12.0
- 脚が重だるい！？２
- こんにちわ！堺市東区にあるサイのほぐし屋さん ゆうがで、うっとりさせる、子ども大好き、IT部門担当・侑子です。
暖かくなってきても、脚の重だるさって無くなりませんよね。
理由を先回お伝えしましたが、今日はケアの方法をお伝えします。
その前に重だる脚に当てはまるか、チェックしてみてください。
2つ当てはまると重だる脚の可能性が…。もし3つ以上なら今すぐケアが必要です！
●階段ではなく、ついついエレベーターやエスカレーターを使ってしまう
●日常的に、脚のだるさを感じている
●朝から脚がむくんでいる
●太ももに短い血管が見える
●立った時にひざの裏がふくらんでいる
●梅雨や台風の時期に頭痛や肩こり、抑うつ状態などの体調不良を感じやすい
どうでしたか？私は2つでした。これ以上増えないよう、ケアしないと！
じゃあどうケアすれば良いのかが気になりますよね。
お客様の中にも、むくみが気になるので、お風呂で、ふくらはぎを流してケアしてる…って言われる方が結構おられます。
オイルケアをさせてもらうと感じるのですが、ふくらはぎはよくマッサージされていて、リンパがつまっていても流れやすいんですが、足首・膝裏・太ももがケア出来ていないな～って感じるんです。惜しい！
ふくらはぎをマッサージする時に足首や膝裏をほぐして、太もももふくらはぎと同じように流してあげてくださいね。これだけでもちょっとはだるさから解放されるハズです！
それでもだるい！むくみが気になる！と言う方は、当店で、プロのフットケア・オイルケアを受けて下さいね(*^▽^*)
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