リラクゼーションサロンフレヒード
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- 大阪府堺市東区日置荘原寺町１９０―９―１０３
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リラクゼーションサロン フレヒード(Frehead)のブログ
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投稿日：2017-03-11 10:36:57.0
- 3月はストレスが多い！！～4～
- こんにちわ！堺市東区にあるサイのほぐし屋さん ゆうがで、うっとりさせる、子ども大好き、IT部門担当・侑子です。
今日は公立高校の入試でしたね～。受験生の皆さん、それに受験生の子どもさんがいる皆さん、お疲れ様でした～。出来はどうでしたか？
高校の前を通った時にはいっぱい受験生が出てきて、自分の時を懐かしく思い出しました・・・。もうだいぶ前なんですけど。
そんな時期でもあって、3月はストレスが多いんですよね～。
で、今日のストレス対処方法は"泣く"です！
この間と真反対ですよね。
子どもの時は、何かあったらすぐに泣いて、その後スッキリ忘れちゃう！なんてことが多いですよね。
大人になるとなかなか泣く機会もなく、我慢することが多くなっちゃって、最近泣いたのはいつか分からない・・・って言う方多いんじゃないですか？
でも、泣くことってすごくいいんです！！どういいかと言うと、副交感神経(いつものやつですね！)が活性化され、身体が最高にリラックスした状態になるんだそうです。
それにストレスを受けた時に体内に発生するコルチゾールというホルモンを、涙は抑えてくれることが科学的に証明されているのだとか！泣くとスッキリするのはこのためなんですね。
我慢しないで泣く、または泣ける映画や泣ける本にどっぷり浸る、今ならYouTubeとかも良いですよね。ストレスで体調不良を起こしたら、ぜひ涙で解消してみましょう。(ちなみに・・・スタッフの中塚君は、鉄拳公認 "もう一つの振り子"が、鉄板で泣けるそうですよ！お試しあれ～)
最近、お客様がいい感じで来てくださっていて、喜んでいたのに、寒さが戻って来てしまって、お店にも寒波が・・・(/ _ ; )
ストレスを溜め込まないように、泣いておきます(T ^ T)
私の目が腫れて開かなくなってしまわないように、皆さん、ご協力をお願いしますね！！（笑）
皆様のご来店、心よりお待ちしております♪
ご予約・お問合せ 072-349-8300
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