リラクゼーションサロンフレヒード
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- 大阪府堺市東区日置荘原寺町１９０―９―１０３
- 南海高野線〈萩原天神駅〉から徒歩2分/お車の場合は当店向かいに駐車場有ります。
リラクゼーションサロン フレヒード(Frehead)のブログ
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投稿日：2017-06-24 19:05:27.0
- 意外にビールが・・・
- こんにちわ！
堺市東区にあるサイのほぐし屋さん
さわやかさと、いやしを提供する
首・肩のコリをほぐすのが
得意な店長・才です。
蒸し暑くなって
お風呂上がりのビールが
美味しい季節になりましたね～
こんなビール好きの僕に
とっても嬉しい情報が♪
なんと、疲労回復にビールがいい！！
そうなんです！
これは、聞き逃さない手はない！
ってなわけでちょっと調べてみました。
◯炭酸飲料が持つ疲労回復の力
疲れを感じた時、
体の中では"乳酸"という
疲労物質が分泌されます。
これは過度な運動をすると、
筋肉に溜まってしまう
残念な性質を持っています。
そしてもうひとつ溜まるものが
"水素イオン"です。
あまり聞いたことないですかね？
元々、人の体は運動をすれば
自動的に炭酸ガスを作り出すように
なっているそうなんです。
適度な運動をした時には、
溜まった水素イオンを
炭酸ガスが外に追い出して
くれるそうなんですが、
運動量が増えすぎると、
炭酸ガスの生産が
追いつかなくなってしまう・・・。
そこで外から補給してあげるのに
炭酸飲料を飲めば不足した
炭酸ガスが補充されて、
溜まってしまった水素イオンを
再び外に出せる！
というサイクルになるんですね～。
暑い時とかにビールが欲しくなるのは、
体が欲していて、しかも体のためにも
とっていいもの！だったんですね！
いや～嬉しいな～。
次回はなぜビールが良いのか
をお伝えしますね！
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