デトックスサロン モーミン
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デトックスサロン モーミンのブログ
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投稿日：2023-03-15 16:00:01.0
- 春の不調とリンパマッサージ☆
- こんにちは！
ご無沙汰しております^_^和田です。
もうすぐ桜が咲き始め本格的な春がやってきますね！
一件、過ごしやすい様に感じますが
☆頭がぼーっとする
☆寝たはずなのにねむい
☆疲れが取れない
など不調を感じる人も多い様です（ ; ; ）
実はこの不調は「春」も影響していると言われてます。
寒暖差が激しいこの時期は、知らず知らずのうちに
身体に影響を及ぼしています。
その代表が「自律神経の乱れ」です。
冬の間は寒さに耐えるために「交感神経」が優位にたち、
夏は「副交感神経」が優位になり
リラックスしている状態になります。
その中間にある「春」はどうしても不安定になりがちです。
そこでオススメかのが
リンパマッサージです。
リンパの流れが良好になると、
交感神経が活発になり乱れてしまった
自律神経のバランスが整いやすくなるので、
身体がリラックスした状態になるのです。
さらにリンパマッサージにはリフレッシュ効果も期待できます
リンパに刺激を与え老廃物を排出することで身体がリセットされ、
心まですっきりとして感情のリフレッシュにもつながるのです。
リンパドレナージュは施術をするのも♪
受けるのも大好きでオススメです^_^先日梅のお花見をしてきました^_^
次は桜ですね！
今年はお花見の状況も緩和されるみたいなので
皆様も是非！お身体のメンテナンスをして
この春を満喫しましょう☆
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