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投稿日：2019-11-14 13:11:49.0
- ホットストーン♪
- 今年もそろそろ寒ーい冬がやってきますW(`0`)W
ボードやスキーなどが好きな方は待ち通しい季節かも知れませが……冬が苦手という方も多いのではないでしょうか？
今ぐらいの時期から靴下が手放せなーい(＞人＜;)って方は要注意です！！
血流の流れが、悪くなっているかもしれません！ストレスなどでも流れは悪くなります！
血流が悪くなると体温が下がります。血液は心臓から体の隅々まで送られますが、心臓から遠いほど勢いが弱まります。
冷え性の症状が手首や足首に出やすいのはこのためです。
心臓から送り出された血液をもう一度心臓に戻すポンプの役割をしているのは筋肉です。
なので、筋肉の少ない人ほど冷え性になりやすいです！冷え性が女性や高齢者に多いのはこのためです。
さらに…
筋肉が硬くなっていてもポンプの役割をしてくれなくなり、血流が悪くなります！！！！
そうなると、コリの原因、代謝が落ちる原因になります(＞人＜;)
筋肉が硬いままが続くと…肋間神経痛にもなりやすくなりますよー！
かなり辛いです(´；Д；`)
今年の冬はホットストーンが加わってパワーアップでお身体をほぐしています♪
冷えが気になる方、身体が辛い方、予防に…アニーでお待ちしています♪♪
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