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Med Body【メドボディ】

メドボディ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市北区北7条西5丁目5-9 ITMビル4F
  • 札幌駅北口徒歩2分

メドボディ(Med Body)のブログ

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73件のブログがあります

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  • 足は細かなたくさんの骨でバランスをとっています。
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    投稿日:
    2018-06-22 15:03:52.0
    投稿者:
    嶋崎 ひろみ
    人間は立っているときに足部で支えています。体全体に比べてこんなに小さな部分で支えているのってすごいですよね。足部は手と同じようにたくさんの小さな骨で構成されており、歩く時…続きを見る
  • お腹の筋は縮まってないですか?
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    投稿日:
    2018-06-10 16:47:25.0
    投稿者:
    嶋崎 ひろみ
    腰が丸まっていたり、猫背の方は、背中の筋を気にされることが多いですが、腹筋が縮まってしまっているために良い姿勢となれない方がいらっしゃいます。この場合は、背中をほぐすだけ…続きを見る
  • 前腕は、ねじれやすくて、むくみやすいです
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    投稿日:
    2018-05-30 22:35:43.0
    投稿者:
    嶋崎 ひろみ
    前腕は、橈骨・尺骨という2本の骨で構成されています。つねに2本の骨はねじれながら動いて、手の細かな動作を行っています。この2つの骨がきれいに回旋しないと、肩や手に負担がかか…続きを見る
  • 手根管症候群にならないために
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    投稿日:
    2018-05-28 21:44:18.0
    投稿者:
    嶋崎 ひろみ
    手をたくさん使うお仕事の方がなってしまうことの多い疾患はいくつかありますが、手根管症候群という手首の疾患があります。手首は手根管というせまいトンネルの中をたくさんの腱や神…続きを見る
  • 手は細かなたくさんの骨が協力しあっています
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    投稿日:
    2018-05-14 22:45:43.0
    投稿者:
    嶋崎 ひろみ
    手の骨はこのように細かな骨がちょっとずつ動いて全体の動きを構成しています。手首のあたりは、とても細かく小さな動きになります。ですので、少しのずれが手のこりを起こしたり、ず…続きを見る
  • 肩甲骨に左右差はないですか?
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    投稿日:
    2018-04-30 22:18:29.0
    投稿者:
    嶋崎 ひろみ
    肩甲骨は腕を支える大切な役割を担っています。肩甲骨歪みがある方は、肩コリになりやすく、40肩の方にも多く見られます。肩甲骨の歪みは左右差を見るとわかりやすいです。肩甲骨の高…続きを見る
  • アライメントセラピー
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    投稿日:
    2018-04-24 21:43:04.0
    投稿者:
    嶋崎 ひろみ
    アライメントセラピーは、強く押したり、もんだりする施術とはちょっと異なります。長年の生活や癖、仕事により、筋に負担がかかって縮まったり、関節の位置がずれたりしてくると、こ…続きを見る
  • デコルテ周囲のこりと顔のこり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018-04-21 16:37:36.0
    投稿者:
    嶋崎 ひろみ
    デコルテ周囲や首前面にこりを感じることはありますか?この場合、顔もこっていることがよくあります。首の前面の筋は、顔・顎についているので、知らず知らずのうちに、顔もこってし…続きを見る
  • 外反母趾の原因は指だけじゃないんです。
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    投稿日:
    2018-03-31 15:30:07.0
    投稿者:
    嶋崎 ひろみ
    女性は外反母趾、または外反母趾気味になっている方が多いですね。外反母趾は、ヒールなど靴の影響もありますが、足の親指が直接の原因なっていることはほぼなく、下肢全体の筋のバラ…続きを見る
  • こりがむくみの原因かもしれません。
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    投稿日:
    2018-03-16 13:15:35.0
    投稿者:
    嶋崎 ひろみ
    腕がむくんでいる方は、肩が内向きになっていることが多いです。大胸筋や三角筋の前部が縮まってかたくなって腕が内向きになってしまうと、大きな血管・リンパ管は肩の内側を通ってい…続きを見る
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