メドボディ(Med Body)のブログ
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投稿日：2017-10-20 00:09:58.0
- 足の小指側はきれいに動きますか？
足の小趾外転筋という小さな筋は、小指側を外側に開く働きをしています。
女性はヒールをはいたり、足部全体がかたくなってしまうことにより、この小さな小指外転筋が働きにくくなってしまっていることがあります。そうすると、歩く時に小指側が上がりにくくなったり地面を踏みしめにくくなってまいます。
これにより、外反母趾や他の指が曲がってしまったり、さらには足の形が保てないことにより、脊柱の傾きの崩れや肩こりにまで影響していることがあります。
このような場合は、足部の可動性をだしながら、小趾外転筋が働きやすいように刺激していきます。足で地面をふみしめやすい、力が入りやすい、歩きやすい、など、お帰りの時には多くの方が楽になられます。
こまかなところですが、とても大切です。当サロンでは、細かなところも見逃さず、丁寧に行っております。どうぞ少し違う感覚を体験してみてください。
ちなみに、手の指は「指」足のの指は「趾」と書きます。
（ ^ _ ^ ）
ご来店お待ちしております
セラピスト 作業療法士
嶋崎 ひろみシマザキ ヒロミ
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