セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ヤマトプロステン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県大和市大和東1-1-1 大和駅ビル プロス 2F
- ★☆駅チカ☆★小田急江ノ島線、相鉄本線 大和駅:徒歩1分
カラダファクトリー 大和プロス店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-04-19 16:12:56.0
- 【整体師直伝】知っていますか?骨盤の男女差!
- 皆さん、こんにちは~!
整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。
本日は4月19日《水曜日》ですので17時頃に
<#ほぐらじ>の新エピソードが配信されます。
(ほぐらじ:ココロもカラダもほぐれるらじおの略)
前回のエピソード#07では、「男性の骨盤」を中心にトーク。
女性の骨盤ケアといえば「産後」が挙げられますが、男性は「ハードな運動」や「あぐら」などの積み重なりで骨盤ケアが必要になるケースがあるそうです。
<そのほか、男性の骨盤は女性と何が違う?!>
[骨盤の形]
(男性)ハートのような形(女性)楕円形
[骨盤の傾向]
(男性)後ろに傾きやすい(女性)前に傾きやすい
骨盤はカラダの土台ですので「男性にもケアしてほしい!」ですが、男性は女性に比べ骨盤の状態を気にしている方が少ない傾向です…。
だからこそ!
今回は男性に!オススメしたい骨盤ケアをご紹介します。
(もちろん、女性もOKな骨盤ケアです)
↓ぜひ、お試しください↓
―骨盤ケア エクササイズ2選―
[Warming-up]足指
1 つま先立ちで座る
2 つま先で体を支えて足を開き、かかとをお尻に乗せる
3 右に体重をかけ、体をそらす
4 次に左に体重をかけ、体をそらす
[Exercise] 太ももの裏側
1 かかとをおろして足の裏を地面にベタっと付ける
2 両手を体の前で床につける
3 手を床につけたまま膝(脚)を伸ばす
ポイント:腰をできるだけ高く上げましょう
4 かかとと手は床から離れないようにし《20秒キープ》
本日17時頃配信のエピソード#08は
お酒を飲んだ翌日にカラダをスッキリさせる
エクササイズをご紹介いたします!
今週も“ココロもカラダもほぐれるらじお”を通し
よりよいカラダを作りましょう~!
/
聴いてスッキリする整体Podcast(ポッドキャスト)!
ほぐらじ エピソード#08予告
\
「知っておきたい!カラダのコト」
└テーマ: お酒を飲んだ翌日にカラダを整えたい!
あなたの街の「カラダファクトリー」
└カラダファクトリー LINKS UMEDA店 店長 杉野 志帆
【概要】
番組名:「ココロもカラダもほぐれるらじお」
番組MC:お笑いコンビ「たんぽぽ」白鳥久美子・川村エミコ
出演:大貫隆博、各店舗スタッフ
更新日時:水曜日17:00
配信先アプリ:Apple Podcast、Audiobook、spotify、Amazon music
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-09-26
-
●2024-09-26
-
●2024-09-25
-
●2024-09-20
-
●2024-09-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(18)
- 2024年8月分(18)
- 2024年7月分(22)
- 2024年6月分(23)
- 2024年5月分(24)
- 2024年4月分(18)
- 2024年3月分(15)
- 2024年2月分(4)
- 2024年1月分(5)
- 2023年12月分(5)
- 2023年11月分(6)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(4)
- 2023年7月分(4)
- 2023年6月分(4)
- 2023年5月分(3)
- 2023年4月分(4)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(1)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(2)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(1)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(2)
- 2020年3月分(6)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(1)
もっと見る
カラダファクトリー 大和プロス店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
肩甲骨×骨盤調整コース60分 【平日・祝日(月~金) 3980円】 ¥3,980
|
新 規 |
肩甲骨×骨盤調整コース60分 【土日 4980円】 ¥4,980
|
全 員 |
《カラダファクトリーの来店が2回目以降の方》通常メニューのご予約はこちら ‐
|
新 規 |
全身整体・骨盤調整コース60分 【平日・祝日(月~金) 3980円】 ¥3,980
|
新 規 |
全身整体・骨盤調整コース60分 【土日 4980円】 ¥4,980
|
新 規 |
リンパ(脚)×骨盤調整コース60分【平日・祝日(月~金)3980円】 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。