セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ヤマトプロステン
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カラダファクトリー 大和プロス店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-26 14:54:36.0
- 整体師がオススメするまくら
- 皆さんこんにちは。
カラダファクトリー大和プロス店です。
突然ですが、「寝起きに首や腰が痛い」、「ぐっすり寝たつもりなのに、いまいちスッキリ起きれない」といったお悩みはございませんか？それは実は、寝具が体に合ってないことが原因かもしれません。
人間は寝ているときでも、重力の影響を受け続けています。つまり寝ているとはいえ、姿勢を維持するためには筋肉が活動する必要があるのです。特に体が寝具に支えられている面積＝接地面積が少なくなるほど、睡眠時の筋肉の緊張は強くなり、起きた時に体が凝り固まって痛みが発生したり、疲労感が抜けづらくなってしまうのです。
特に枕の高さや硬さが合っていないと、首周りの筋肉が過度に緊張して呼吸の妨げになるなど、様々な睡眠障害を引き起こしてしまいます。
そういった方にオススメなのが、「寝ながら骨格サポートまくらEX.」です。こちらのまくらの最大の特徴は、頭だけではなく首、そして肩甲骨までを乗せて寝ることができる点です。これにより、上半身の接地面積が大幅に増え、睡眠時に固まりやすい首や肩の筋肉を最大限にリラックスさせることができます。つまり寝起きの筋肉の凝り・痛みや、疲労感の原因を大きく減らし、すっきりとした朝を迎えることができるのです。また中に入っているパッドで１ｃｍ単位の高さ調整が可能なので、どのような方にも安心してご使用いただけます。
リラックスした状態で眠れるか、眠れないかで朝の目覚めは大きく変わってきます。中でもまくらは毎日使うものですので、今睡眠にお悩みをお持ちの方は、ぜひ新しい、ご自身に合ったまくらを手に取ってみてください。
投稿者
KF大和 プロス店
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