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カラダファクトリー 大和プロス店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 17:37:30.0
- ヨーグルトの日と乳酸菌
- 皆さん、こんにちは。
カラダファクトリー大和プロス店です。
本日、５月１５日は「ヨーグルトの日」です。
これはヨーグルトを研究し、ヨーグルトが健康にいいということを発見したとされるイリヤ・メチニコフ博士の誕生日であることに由来します。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌は腸内環境の改善や免疫機能の向上に役立ち、近年は様々な食品や飲料品にも含まれ、当たり前のようにスーパーやコンビニに並ぶなど、現代人にとって必要不可欠なものになっています。
また乳酸菌は整体とも相性がよく、腸内環境が良くなると副交感神経が優位となり、就寝前などに摂取することでリラックス効果があるため、回復力の向上、維持に役立ってくれます。
カラダファクトリーでも乳酸菌をを中心とした善玉菌を多く含んだサプリメントを販売しており、多くのお客様の食後や就寝前のお供になっています。
ぜひ皆さんもヨーグルト、乳酸菌を日常の中に取り入れてみてください！
投稿者
KF大和 プロス店
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