ボディヒーリングアンドコガオキョウセイ プララン
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ボディヒーリングアンド小顔美容矯正 プラランのブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-13 12:57:22.0
- グルテンフリーダイエット☆
- こんにちは！！(o^^o)
最近コロナも落ち着き、
外食の機会が増え、食生活が乱れ体重が増えてしまった、、
という方いらっしゃいませんか？
そんな方にオススメのダイエット法が
【グルテンフリーダイエット】です！
グルテンフリーダイエットとは簡単にいうと、
小麦を除去した食事をするダイエット法です！！
小麦製品は美味しくてついつい沢山食べてしまいますよね(＞＜)
ですが、グルテンフリーをすることで
【ダイエット効果. 便秘解消. 肌が綺麗になる. 倦怠感や疲労感の緩和.生理痛軽減】
など、様々な嬉しい効果があります！！☆
まずは1週間パンや麺類を食べない！！など簡単な目標を決めて始めてみることもオススメです！
慣れてきたら、1ヶ月 .3ヵ月. 1年... と続けていくことを目標に頑張っていきましょう☆
プラランでは、痩身効果・リラックス効果があるインドエステがオススメですので、
年末年始の疲れを取りに、是非1度プラランへお越しください(o^^o)
～Plaran～
◇ホットペッパービューティー◇
京都府全域口コミ人気最高ランキング☆
(口コミ数187名)
1位 インドエステ部門
2位 小顔矯正部門
2位 ハイフ部門
2位 毛穴ケア部門
2位 オイルマッサージ部門
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tel. 0753526777
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