ビハダダツモウセンモンサロン ディオーネ イズミサノテン
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ディオーネ 泉佐野店(Dione)のブログ
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投稿日：2021-07-30 14:44:08.0
- 身体に毒素ためていませんか？
こんにちは(^^)/
Dione泉佐野店です。
皆さん聞きなれた言葉「デトックス＝毒素排泄」
毒素ってどういったものかご存知ですか？
毒素とは・・・いわゆる体に溜まったごみのことなんです。
もう少し詳しくお伝えすると
排気ガスやたばこの煙、食品の添加物や残留農薬も毒素なんです。
あと、便や尿、汗等体内から排出されずにいる「老廃物」も毒素の仲間です。
それが体内に蓄積されるとどうなると思いますか？
肩こり、頭痛、めまい、疲労感などの症状
シミや肌荒れの肌トラブルなど
現れる原因になるので良いことは一つもないんです…
じゃあどうすればいいのか？
「代謝力を高め、体のめぐりを整えること」
これがすごく大事でなかなか出来ないことですよね・・・
でも日々の生活に少しずつ取り入れることができるんです☆
デトックス方法
【１】白湯を10分かけてゆっくり飲む
毒素の75％は便で排出されるといわれています。白湯は腸内環境をよくする効果があります。
ポイントは朝起きてすぐに、40～50度ほどの白湯を10分ほどかけてゆっくりと飲むこと。
代謝UPに効果的なんです！
【２】運動
ウォーキング、階段昇降など毎日の生活にちょっとした運動を
取り入れることを心がけてください。
そうすると筋力が付きます！
筋肉は血液を送るポンプの役割をしているので
筋力をつけると代謝力を高め、毒素を排出しやすい体づくりへとつながります。
毎日の習慣でも体の調子は変化していきます。
当店のメニュー
リジュべネーションメニューで
身体に溜まった毒素を排泄することができます！
一度お試しいただければと思います★
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投稿者
Dione 泉佐野店
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