カメリア ツバキ
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カメリア 椿(CAMERIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-30 13:45:40.0
- 体を老けさせる油
- こんにちは♪
我孫子駅徒歩４分、カメリア椿です。
体を老けさせる悪い油があることは、皆さんご存じですか？
老けさせる油は、別名トランス脂肪酸です！
プラスチック油とも呼ばれています。
この油は、人工的に作られたトランス脂肪酸で入り込むことで肌は炎症を起こし、
乾燥肌などのトラブルにつながったり、活性酸素が増えるため肌老化が進んでしまいます。
また、悪玉コレステロールが増えて、善玉コレステロールが減ってしまいます。。。
アメリカでは使用が禁止されるほど危険視されているそうです。
日本では表示義務がなく入っているのかさえ知ることができません。
原材料表示を確認し、植物性油脂、マーガリン、ショートニング
これらが含まれているものは出来るだけ控えましょう！
普段、何気なく食べているカレールー、ファーストフード、コーヒークリーム、飴、揚げ物
ソーセージ類、カップ麺などの加工品などにも含まれているので注意してください。。。
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