カメリア ツバキ
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- 千葉県我孫子市本町３－６－１ 安井ビル５０１
- 我孫子駅南口徒歩4分◇【リンパマッサージ&本格フェイシャルが同時に味わえるお店】
カメリア 椿(CAMERIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-06 08:01:41.0
- 首の角度に注意！！
- こんにちは(^^♪
我孫子駅徒歩４分、カメリア椿です。
皆さま、首元の痛みはございませんか？
耳の下～鎖骨にかけて首の筋肉【胸鎖乳突筋】がありますが
下を向きがちな方はここの筋肉が凝りやすくなります！
更に首の付け根にも負荷がかかり肩こりや頭痛の原因にも繋がります。。。スマホを見る際やパソコン作業をする際など猫背になっていたり、首を下に傾ける時間が多いと筋肉が収縮され固まってしまいます。
姿勢を正すことはもちろん大事ですが
定期的に首元を伸ばしてストレッチをすることも大事ですので
是非心がけてみてください♪
当サロンの施術は首周りの施術もございます。
痛みや不調、お悩みございましたら是非ご相談ください(^^)
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