relaxation space KOKUA 大泉ゆめりあ店
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リラクゼーションスペース コクア 大泉ゆめりあ店(KOKUA)のブログ
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投稿日：2023-12-16 21:08:05.0
- 冬バテと年末年始
- こんにちは。
KOKUA大泉ゆめりあ店です。
夏バテならぬ冬バテというのをご存知でしょうか？
「寒暖差疲労」と言って外気と室内の温度の差、朝と夜の寒暖差、が自律神経を乱れさせ、体のさまざまな不調の原因となってしまうものです。
自律神経は内臓を支配する神経ですので、
年末年始の忘年会、新年会と胃や消化管に
より負担をかけてしまいます。
「この季節、歪みやすいって知っていますか？」
冬の寒暖差によるストレスに加え、乗り物移動や運動不足により、身体はアンバランスになります。
バランスが崩れると骨盤や背骨、関節の機能(身体を支える、曲げる伸ばす)を失ってしまいまい、よりによって歪んでいきます。
年末年始は体操や歩くなど積極的に行う事をお勧めいたします！
年末は29日(金）までの営業となっております。
メニューに関してわからない事や、ご相談がございましたら、お気軽に店舗へご連絡下さい。
relaxation space kokua大泉ゆめりあ店
03-5387-0971
西武池袋線 大泉学園駅南口徒歩2分
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