ぷるるんエステの口コミ一覧 (1/7)

全体的に見ていただき、姿勢改善の仕方や、肋骨を意識した呼吸など、色々アドバイスしていただきました。気になる部分をしっかりお手入れしていただき、為になるお話も聞けて、これから自分の身体が、変わっていくのが楽しみです。ありがとうございました。

姿勢改善＋バストアップで初めて利用しました。
そんな考え方が！？とびっくりするお話がたくさんありました。何より「頑張らなくていい」「まずは体を整えてあげなければどんなサプリを飲んでも、どんなダイエットをしても効かない」というお話が私の心に即効性の効果がありました(笑)
体型も生まれつきだから仕方ないと思っていたところがあったのですがあっさり「筋力不足」と改善できることを教えてもらい思い切ってコース登録しました！

帰りに少し遠めのスーパーにお散歩がてら行って枝豆と卵を買いました～
ありがとうございました！これからよろしくお願いします！

ハーブ1回目。子供の頃からアトピーで、デコルテ～首に浅黒く色素沈着あり、かゆみ強め。ハーブをお勧めしていただき、挑戦。自分の記録も兼ねてます。
当日は疲れ寝不足、加えて生理も来て、そもそも肌が荒れた状態でしたが、ハーブ決行。
施術から5日後頃まで、肌がかなり脆く薄い感じ。アトピー悪化した状態と似ていて、メンタルダウン。。赤み、かゆみ、掻いてしまって傷、熱を帯びて保湿しても焼石に水感のある状態。後7日頃にようやく普通っぽい肌まで回復。後14日、肌に厚みがある良い状態へ。
施術後1週間は日常生活かなりしんどかったけど、回復して希望がもてました。こちらにハーブ記録を上げて下さっている方のコメントを見て、自分も頑張ろう、記録残そうと思いました。毎年つらくて堪らない夏に向けて、がんばろうと思う。

いつもコースで通っております。
最初の方と比べて肩こりや首こりがだいぶ楽になりました！
運動などを続けて良くなった所を褒めて下さるのが嬉しく、励みになっています。
バストの施術後はブラがきつくなるので効果を実感できます。
ただマッサージでほぐしたりするのとは訳が違うので、姿勢や体の歪みの根本的な改善を目指したいという方にぴったりのサロンだと思います。

前回の施術から間があいてしまい、だいぶ身体が硬くなってしまいました。身体はガチガチですが、体脂肪率や筋肉量があまり変わらず維持できているのは、食事の大切を教えてくださったからだと思います。いつもありがとうございます！
忙しさを言い訳にして、またモチベーションが下がり気味だったのですが…施術後はいつも気が引き締まります！
まだ小さい子どもがいて自分の時間を確保していくことに難しさを感じているのですが、少しでも隙間時間を見つけて、痩せてどうしたいのかもう一度思い返して頑張ります！

この度もしっかりじっくりと施術していただきました！
毎回前後で写真を比較してくださるので、変化が分かりやすく、「ここをもう少し頑張ると、もっと良くなっていく」というのが実感しやすくとても励みになります。
お話していく中でそういえば食事や運動面でもっと改善点があったな～と気付けることがあり、日々の生活の中で気を付けるポイントがだんだん分かってきたような気がします。
今後もよろしくお願いします！

初めての来店でしたが、施術後、離れて垂れ下がっていた胸がふっくらして谷間ができました。正しい位置でブラジャーをつけると4カップも上がり驚きました！！今まで胸が垂れた状態でブラジャーをつけていたので、今後はバストケアや正しい位置でブラジャーをつけることを心掛けてもっと胸に自身がもてるようになりたいです。

いつもお世話になっております。
毎回、その時々の体の状態に合わせた施術をして下さるので、終わった後は本当にびっくりするくらい体が軽くなります！
自分で手軽にできそうな筋トレやストレッチも丁寧に教えて下さり、日々の生活に気兼ねなく取り入れやすいと思います。
栄養面などのアドバイスも為になる内容ばかりで、こちらのサロンに通っていて良かったな～と毎回感じています。
次回も楽しみにしております。

いつも丁寧に施術いただきありがとうございます！
施術後は胸のハリがよくなるのでとても嬉しいです！
次回もよろしくお願いいたします！

今回いつものコースでお願いしました。
こちらで購入させて戴いたブラを着けたら、明らかに以前よりもバストアップしているのが分かったのでとても嬉しい変化でした！
下着選びや着用方法も正しく教えて下さるので、参考になります。
私のバストは流れやすい肉質みたいなので、しっかり筋肉をつけて維持していけたらと思います。

そういった事も自分では気付けないので、
多くの方のバストを見てきたからこそ分かる事なんだろうなと感じます。
その方に合わせたアドバイスをして下さるので、
無理せず習慣付けていけるんだなと思います。
これからも食事面など意識しつつ、教えて戴いたエクササイズ等を継続してがんばっていきたいと思います！
身体にやさしいおやつも御馳走様でした♪

姿勢改善3回目ありがとうございました。
前回から間が空いていたこともあり痛みを感じるところもありました。施術前と後の写真を比べるとスッキリと姿勢がよくなっている部分もあり嬉しかったです。
こちらに初めて来店した時の写真と今現在の写真を比べると明らかに違いがわかり、施術や日頃の成果が出てきていると実感することができました。
またよろしくお願いいたします！

こちらには長くお世話になっていて、バストも通い始めた頃よりサイズアップし、2回ほど持っている下着を総取り替えしたくらい効果が出ていますが、欲が出てきてさらにバストアップしたくて現在進行形でお世話になっています。
こうなりたいとか、ここを治したいと話すと沢山アドバイスや説明をして下さるので、まだまだ伸びしろを感じ楽しく前向きになれます^ ^
最近ストレッチや筋トレを頑張っていたら良くなったと褒めてもらえて嬉しかったです！
写真で見比べても良くなった事が分かり、頑張った分が結果に繋がる事も再確認出来たので、今後も続けていこうと思います。
的確なアドバイスをいつもありがとうございます！

今回も丁寧に施術いただきありがとうございました！
食事に気を付けながら、教えていただいた筋トレをがんばろうと思います！

今日はいつもの姿勢改善＋バストアップと、
オプションでフェイシャルの施術をして戴きました！
専門的な身体や骨格、栄養素や運動習慣、
生活習慣についてのご相談に乗っていただき、
とても参考になりました！

ちょっとした疑問にも真剣にお答え下さるので、
しっかり納得しながら自分を全体的にアップデートしていけると思っております。
久しぶりのフェイシャルも含めて施術前後では明らかに、
肌状態やハリ、コリ感や疲労感などが大違いで感激ものです。
バストの相談以外の雑談等もとても楽しく、毎回癒しの時間になってます笑
いつもありがとうございます！

姿勢改善2回目でした。
初回がとても痛かったのですが、今回は痛みが少なかったです！笑
写真を見比べると歪みが改善してきているのがよくわかりました！くびれだけでなく、首や足も長くなり嬉しい限りです♪姿勢が変わるだけで、こんなにも違うのかと実感しました。
またよろしくお願いします。

初めてで、緊張していたのですが、笑顔で出迎えて下さり、すぐに緊張が解けました。
カウンセリングもしっかりしていて、私の悩みを真剣に聞いて下さいました。いざ、施術に入って、凄く痛かったけど、最後には変化があって私も頑張ろうと思えました。これからは私なりに頑張りますのでサポートの程、よろしくお願いいたします。
施術後は美味しいケーキもご馳走になり心が暖かくなりました。
ありがとうございました。

丁寧に施術いただきありがとうございました！施術後、胸の張りがいつもとちがったのでとても嬉しかったです！食事の取り方や簡単な運動を教えていただけたので、家で頑張りたいと思います！

痩身コースが終了し、今度は姿勢改善でお世話になります。今回は1回目…とにかく全身とても痛かったです！笑
頭から足の先まで施術していただき、こんなにも治すべきところがあるんだなと…実感しました。
猫背や身体の歪みも気になるので、コース終了までに少しでも改善していけるように頑張りたいです！
引き続きよろしくお願いいたします！

コースで通い始めてそろそろ一年になる頃ですが、
まだ何もしていなかった頃と
全身の写真や測定データを比較してみると、
違いが断然過ぎてびっくりしてしまいました。笑

体脂肪は-5kg減っていましたが、
筋肉量は減っていないというのを教えて戴き、
なるほど～と思いました。
お肉の付き方や姿勢が違うとまるで別人のようで、
すごく嬉しい変化でした！

体重や数値だけが、全てでは無いんだなぁ～と
身をもって実感しています。
生活習慣や日々の食事内容を少し意識して、
運動を短時間でも取り入れることで
こんなに体は変わるんだな～と驚きました！

いつも為になるお話を、噛み砕いて
とても分かりやすくお話してくださるので、
頭にすっと入ってくる感じがあります＾＾
また次回楽しみにしております!!

きちんと身体を見て的確にアドバイスをして頂きました。
とても気さくで、一緒に頑張ろうと思える方です。

上半身痩身の12回コースの施術、ありがとうございました。
子育てや日々の生活に追われて思うように運動ができなかったり食事管理ができない時もあったのですが、少しの変化でも褒めていただいたり、時には厳しい言葉もいただいたりしながら、なんとか頑張ることができました。本当にありがとうございます！
次は姿勢改善で、理想の体型に向けて頑張りたいです！
引き続きよろしくお願いします。

先日は施術していただきありがとうございました！悩みに親身に寄り添っていただき、本当に嬉しかったです。
お教えいただいた立ち方や体のクセ、食事内容に気を付けながら、理想の体形を目指して生活していきたいと思います。
これからよろしくお願いします！

ブラックハーブのアフターケアでした！いつもと種類が違うパックとのことで、チクチクした痛みもなくてよかったです。終了後にコース前後の写真を見ながら変わったところなどを確認できました。シミが薄くなった、目じりの小じわ改善、顔のリフトアップなどの成果があって嬉しかったです。

全8回目の最終回でした。なんとかキープはできたものの、セルフケアがままならず、目標イメージにはもう少し努力が必要？いろいろ相談に乗っていただいたり励ましていただいて助かります！

ハーブフェイシャル3回目。前回より痛みは少なくなり、肌も落ち着いています。

ハーブフェイシャル2回目でした。前回よりヒリヒリ感があってやや痛いところがありましたが、小ジワ、シミが改善されていて嬉しいです！

今回はバストと美姿勢のコースに加えてフェイシャルでお願いしました。
前回からの比較や、当日の私の身体の状態で出来ているところや
逆に足りない部分を、もっとこうしたらいいんじゃない？と痒いところに手が届く感じでいろいろとご提案くださるので、ほんとうに親身になって考えていてくれるんだなあと、行くたびに感動してしまいます。
そういった豊富な知識や施術の知識は勿論素晴らしいのですが、
スタッフ様のちょっとした御声掛けや心のこもった気遣いに、優しい御人柄が溢れており、会うたびほっこり癒されています。
普段は姿勢とバストがメインですが、これからフェイシャルエステの方でもお世話になっていきたいと思います！

今日は、コース2回目（！？）かな…
多くを語らずとも、大大大満足な時間でした！
自分では分からない癖や体の特徴を教えていただいたり、筋トレやストレッチも教えていただき、本当にいつも感謝です。
いつも色々と考えながら、ああしようこうしようと施術してくださり、嬉しい限りです。
次回も楽しみにしています！

丁寧な施術、日々の食事管理や筋トレの成果がでてきて嬉しいです！ありがとうございます！
今回はポールを使った身体のほぐし方も教えていただいたので、自宅でやってみたいです。
引き続きよろしくお願いします。