カルナ(CARNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-02 14:33:49.0
- 更年期世代の不調に寄り添うリンパマッサージ
- ★更年期とリンパの関係
40代～50代にかけて訪れる更年期は、女性ホルモンの変化によって自律神経が乱れやすく、
・ほてり
・冷え
・むくみ
・疲労感
・気分の落ち込み
など、心と体の両方にさまざまな不調が出やすい時期です。
その原因のひとつが「リンパの流れの滞り」。
ホルモンバランスの変化で代謝が落ち、余分な水分や老廃物が溜まりやすくなるのです。
★リンパマッサージで期待できること
リンパの流れを整えることで…
・むくみや冷えの改善
・血流促進による疲労回復
・自律神経のバランスをサポート
・心身ともにリラックス
「最近、何となく体が重い」「気分がスッキリしない」
そんな更年期特有のお悩みに、リンパマッサージはとてもおすすめです。
★当サロンの施術で大切にしていること
ただ流すだけでなく、深層のリンパや筋肉にアプローチし、
「楽になった！」と実感できる施術を心がけています。
お客様の体調や気分に合わせて圧を調整するので、安心してお任せください。
★最後に
更年期は「我慢の時期」ではなく、「自分の体と向き合う大切な時期」。
リンパマッサージで少しでも楽になり、毎日を笑顔で過ごせるお手伝いができたら嬉しいです。
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セラピスト・インストラクター
竹下 祥子タケシタ サチコ
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