カルナ(CARNA)のブログ
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投稿日：2025-10-30 11:02:04.0
- 朝晩の寒暖差で乱れる自律神経におすすめケア
- 【自律神経の乱れが首こりを悪化…40代の不調をまとめてケア】
最近、朝晩の寒暖差が大きくなり、
以前より 首や肩のこりが抜けにくい と感じていませんか？
・眠っても疲れが取れない
・頭が重く、集中しにくい
・呼吸が浅い
・気分が上がらない日が増えた
40代以降はホルモンバランスの変化も重なり、
自律神経に負担がかかりやすい時期。
その影響で筋肉が無意識に緊張し、首こり・頭痛につながります。
さらに首こり自体が自律神経に影響し、
疲労・睡眠の質低下・気分の落ち込み のループになりがち。
そんなお悩みに、当サロンでは
深層リンパ・足圧・手圧で巡りを丁寧に整えながら、
★ドライヘッドスパ（脳疲労・目の疲れに）
★耳つぼジュエリー＆耳マッサージ（睡眠・リラックスに）
を組み合わせ、内側から自律神経へアプローチします。
耳には“肩こり・イライラ・睡眠”に関わるツボが集中。
施術後は…
☆首まわりが軽くなった
☆呼吸が深くなり眠りの質が上がった
☆頭の中のモヤがスッキリ
と喜びの声を多数いただいております。
無理がききづらくなる40代以降の身体こそ、
溜め込む前のケアがとても大切。
季節のゆらぎを乗り切るためにも、ぜひ一度お試しください！
おすすめクーポン
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¥4,800 朝晩の寒暖差で乱れる自律神経ケア60分¥6,000→¥4,800
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ご来店お待ちしております
セラピスト・インストラクター
竹下 祥子タケシタ サチコ
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