あるある健康カイロのブログ
プライベート
投稿日:2019-08-01 14:35:42.0
- 熱中症
- こんにちは。
すっかり真夏に入り毎日暑い日が続くようになりました。
暑くなると、気を付けないといけないのが熱中症です。
実は梅雨明けてから暑くなり始めた、今の時期が1番熱中症になりやすいそうです((+_+))
人間は、体温が高くなり過ぎないように汗をかいて調節していますが、暑くなり始めてから3~4日たつと、汗をかくための自律神経が素早く反応できるようになり、体温上昇を上手に防げるようになります。
ところが暑くなってすぐはこの反応がまだスムーズにいかないため、梅雨の合間に突然気温が上がった日や、梅雨明け後の急に暑くなった日などは熱中症になりやすいのです。
汗は水分と塩分でつくられ、糖分は塩分の吸収を高めてくれるため、汗をかいたら水分だけでなく、塩あめやスポーツドリンクなどで、塩分や糖分を一緒に補給することが大切です!(^^)!
ドリンクでは、ポカリスエットとアクエリアスどちらを飲もうか迷った方はいないですか?
成分をみていくと、ポカリスエットには砂糖や食塩が含まれています。アクエリアスには疲労回復効果のあるクエン酸、血流改善や免疫力アップ効果のあるアルギニンが含まれています。
何が違うかといいますと、ポカリスエットの方が人間の体液に近い成分で構成されています。
なので、もしも熱中症なってしまった場合はポカリスエットがおすすめです。体液に近い分すぐに水分補給ができ合理的に体に吸収されるからです。
激しい運動の後には、疲労回復のアクエリアスで飲み分けるといいかもしれないですね☆
今年の暑い夏も元気に過ごしましょう(^^♪
おすすめクーポン
新 規 |
¥5,000
カイロプラクティック+足矯正【本気で姿勢を良くしたい方 】¥8,800⇒¥5,000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(1)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(1)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(1)
- 2019年11月分(1)
- 2019年10月分(1)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(1)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(1)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(1)
- 2019年3月分(1)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(1)
- 2018年12月分(0)
- 2018年11月分(0)
- 2018年10月分(1)
- 2018年9月分(0)
- 2018年8月分(0)
- 2018年7月分(1)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(1)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(1)
- 2018年2月分(1)
- 2018年1月分(1)
- 2017年12月分(1)
- 2017年11月分(1)
- 2017年10月分(1)
- 2017年9月分(1)
- 2017年8月分(1)
- 2017年7月分(0)
- 2017年6月分(1)
- 2017年5月分(1)
- 2017年4月分(1)
もっと見る
あるある健康カイロのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
カイロプラクティック【腰痛/肩こり/頭痛にお悩みの方】初回¥5,600⇒¥3,000 ¥3,000
|
新 規 |
カイロプラクティック+足矯正【本気で姿勢を良くしたい方 】¥8,800⇒¥5,000 ¥5,000
|
新 規 |
肩こり集中改善コース ¥3,000
|
新 規 |
腰痛集中改善コース ¥3,000
|
新 規 |
小顔矯正+骨盤矯正 初回¥6,600⇒¥4,000 ¥4,000
|
新 規 |
産後の骨盤矯正 初回¥5,600⇒¥3,000 ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。