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はせがわ整体院のブログ
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投稿日：2023-09-13 08:56:02.0
- 食欲の秋の訪れです！
朝晩の気温は少し秋を感じる様になりましたが、まだまだ日中は残暑の残る９月ですね。
先日、軽井沢で開催されました研修会に出席して参りました。
全国から痩身の先生方が集まりダイエットの情報などを学ぶ２日間となりました。
学んできたからにはお客様へアップデートした情報をお伝えしサポートして参ります！
帰りに立ち寄ったインターチェンジで大きな栗を発見(^_^)！
圧力鍋でサッと茹で美味しくいただきました♪
秋は濃厚やほっこりなど美味しい誘惑がたくさんありますので、秋の味覚を楽しむ事もストレスなく過ごすためには必要な部分でもありますが、どう食べるか、何を食べるかで体内に蓄積される脂肪は変わってきます。
今の体は食べたもので作られています。
クリームとお砂糖たっぷりのモンブランも美味しいですが、素材そのものを楽しむことも食の改善につながります。
体脂肪や体重の気になる方は食べ方の改善しませんか？
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痩身セラピスト
長谷川 幸江ハセガワ サチエ
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