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はせがわ整体院のブログ
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投稿日：2024-01-03 10:14:26.0
- 新年明けましておめでとうございます
- 明けましておめでとうございますございます。
2024年がスタートしました。
元旦に今年の計画、目標を立て、新しい年の始まりを箱根駅伝にて気持ちを高める私ですが、当店は４日よりスタートいたします。
どんな抱負を抱かれましたか？
今年こそ痩せる！
太らない生活習慣を身につけるなどありましたか？
年末年始は塩分、糖分、脂質と多く摂取してしまう習慣でもありますのでこのまま習慣化されると溜め込みやすい身体になってしまいます。
年々体重が増えてしまう方はこの見直しをすることで今年は溜め込まない身体を作る方が出来ます。
身体を作る食事を意識して是非2024年は燃えやすい体を手に入れましょう！
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