アロナ スパ ガーデン
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アロナ スパ ガーデン(Arona spa garden)のブログ
- 忘年会シーズン、二日酔いに効果あり!
- こんにちは!
Arona spa gardenの太田です\(^^)/
今年も残すところあと半月となりましたね。
忘年会などでお酒を飲む機会も多いかと思います。
今日は二日酔いの時に効果のある精油をご紹介しますね♪
●グレープフルーツ爽快感溢れる香り。
血液やリンパの流れを促進し、余分な水分や老廃物を排出するので、むくみや肥満、セルライトの予防や改善、解消に有効です。
また、脂肪を燃焼する効果もあり、ダイエット時にもおすすめです。
肝臓を強壮する作用や、消化を促す作用がある為、二日酔いの解消にも◎
●ローズマリー清涼感があるフレッシュな香り
血液の循環を促進する作用があり、筋肉疲労やリマウチ、神経痛の症状の緩和、冷え性などにも有効です。
鼻や喉などの呼吸器系の不調にも効果を発揮します。
●ジュニパーベリージンの香り付けに使用される、軽いウッディー調の香り
新陳代謝を高め、体内から余分な水分や老廃物を排出する作用があり、むくみや肩こり、筋肉痛、腰痛、関節痛などの予防になります。
また、肝臓の働きを高める作用もあります。
ご自宅でディフューザーを使われる方も最近は多いですが、なくてもアロマオイルは楽しめます◎(^^)
コットンやティッシュに数滴垂らして、枕元やデスクの隅に置いておくだけでも香りを楽しめるのでぜひ試してみてください(≧∇≦)
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