アロナ スパ ガーデン
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アロナ スパ ガーデン(Arona spa garden)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-01-16 17:27:32.0
- 足湯のチカラ♪
- 皆様、こんにちは♪
Arona spa gardenです^_^
皆さまは「足」あたためてますか??
この時期は足がとても冷えますよね、、
足が冷えると何もいいこととがありません(><)
足を手っ取り早く温める方法、
それが「足湯」です!!
足湯には様々な効果があるんです♪
1.リラックス効果
2.冷え改善
3.むくみ解消
4.不満解消
5.免疫力アップ
特に女性にうれしい効果は冷え性改善です!
足湯に浸かると収縮した足先の血管が拡張し、温まった血液がふくらはぎを通して全身に!
身体を内側から温めるため、冷え性も改善します(^^)
私はかなり冷え性なので、足が冷えると足は全力でむくみ、顔色は悪くなり、足の冷えのせいで上半身が凝ります…( ̄▽ ̄;)
ですが、最近は足湯を始めたら不調が改善され始めて、効果抜群でした!!
特に冷え性の方はぜひ試してみてくださいね♪
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