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銀座カイロプラクティックセンターのブログ
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投稿日：2017-10-20 13:50:11.0
- 冬場に肩こりが多いのはなぜ？
- いつもありがとうございます
１０月なのに寒くなってきましたね。
もう冬がやってきたような感じです。
こんな寒い時期は肩こりのお悩みが増えてくる時期でもあります。
さて、なぜ寒くなると肩こりが増えるのでしょうか？
もっとも多いのが寒さによる筋肉の萎縮と血行不良があります。
どうしても背中を丸め、首を縮めてしまいがちで
余計な力が首から肩、背中にはいり、コリを誘発します。
もう一つは意外なことに寒さ対策のために着ている
コートや厚着することが原因と言われています。
二足歩行の人類にとって、首元から足腰まで
覆ってくれるコートは肩に負担をかけているのです。
また、重さや着膨れすることで首周辺の動きを制限
していることも大きな要因です。
寒い時期は、身体の節々に痛みやコリ感を感じやすくなります。
痛みやコリに悩む前にケアをしたいですね。
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