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銀座カイロプラクティックセンターのブログ
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投稿日：2017-12-02 09:40:37.0
- 冬場の腰の痛みは足にあるかも？
- いつもありがとうございます。
１２月に入りましたね。
気のせいか、例年に比べ寒い気がします。
夏が雨続きだったせいでしょうか。
最近、腰の痛みでご来院いただく患者様が増えています。
寒くなってくると体の節々に痛みや違和感を感じることはよくあることです。
腰も冷えやすい部位ではあります。
ここ数年で院長が実感することがあります。
それは「足の関節や冷えが腰に影響を与えている」のではないかということです。
冬場に腰の痛みや違和感を感じる方に多いのが、
１ 足の関節が硬いこと
２ 踵からつま先が非常に冷たいこと
この二つが特徴としてあります。
このような症状でお困りの方は、寒くなり始めに多いようです。
急激に寒くなり、冬支度が間に合わなかったり、床が冷たかったり、
長時間にわたり靴を履いて足の自由がなかったりすることが原因かもしれません。
足が冷たいなぁ・・・
足首が回しにくい・・・
膝もなんか違和感が・・
腰も痛いかも・・・
そんな時は足を温めたり、関節を緩めたり、ストレッチしてみましょう。
どうしても腰が痛い、背中まで痛みを感じる・・・
そんな時はご相談くださいね！
皆様のお越しをお待ちしております。
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