ギンザカイロプラクティックセンター
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銀座カイロプラクティックセンターのブログ
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投稿日：2018-01-17 10:36:55.0
- 頑張りすぎもよくないです
- いつもありがとうございます
年明け最初のブログになります。
年末年始、たくさんのお客様にお越しいただきました。
ありがとうございます。
昨年も色々なご要望や相談をいただきましたので、
ここ数日、昨年を振り返っていました。
・首や肩こりに悩まされる方
・腰が痛くて、仕事に支障が出る方
・激しい頭痛、めまいで気分がすぐれない方
・寒さで体調がすぐれない方
・トレーニングのメンテナンスで身体をほぐしたい方
身体の機能回復を目的にご来院される方に多いのが、
「ものすごく頑張って仕事（家事含む）やスポーツに打ち込んでいる」
ということ。
これは良いことではあるのですが、
頑張りすぎ、張り切りすぎ、我慢しすぎはよくありません。
一年始まったばかりです。
疲労、ストレスを溜めないようにしていきたいですね。
なお、お疲れの時はボディケアがオススメです！
肩こり、首こりにも効果バツグンです！
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