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リノ(Lino)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-04-04 11:55:59.0
- ☆知ってるようで知らない紫外線とは☆
- 【紫外線】
お肌に良くないことはわかるけど
知ってるようで知らない紫外線!
まず、紫外線には波長の長さにより
「UV-A」「UV-B」「UV-C」の
3種類があります。
地上に到達するのが「UV-A」と「UV-B」で
「UV-C」はオゾン層で吸収されてしまうため、
地上には到達しません。
【UV-A】
お肌奥まで届く波長です!
急な炎症を起こすことはないですが
対策をせずに長期的に浴びると
ハリや弾力を少しずつ失います。
窓ガラスや雲を通過するので
日常生活で気づかないうちにジワジワと
影響を受け、シワやたるみの原因になります。
5月のゴールデンウィーク頃は
一年のうちで最もUV-Aが強くなります!
【UV-B】
お肌表面に届きます。
日焼け後にメラニンを増加させて、
シミやそばかすの原因になるだけでなく
水分力を低下させ、
肌のカサつきやキメの乱れなどの悪影響をもたらします。
UV-A→→→シワ、たるみ
UV-B→→→シミ
になります!
日焼け止め商品に書かれてる
SPF、PAとは??
【SPF】
UV-Bをカットする時間を表したものです。
一般的に「何もつけずにUV-Bを浴びて
日焼けするまでの時間は約20分」と言われます。
SPF1=20分間なので
SPF20→→→20×20(400分)
SPF50→→→50×20(1000分)
となります。
【PA】
UVAを防ぐことを表す指標です。
PAは数値化できないため
効果が+で示されており、
PAのレベルは
PA+ (効果がある)
PA++(効果がかなりある)
PA+++(効果が非常にある)
PA++++(効果が極めて高い)
の4段階で表示しています。
365日、毎日UV対策をお勧めしますが
冬の間にお休みされてた方などは
そろそろ日焼け止めの準備を!
10代の方も
今はシミしわ、たるみがなくても
UV対策しっかりすることで
30代、40代でのお肌の状態が
必ず違ってきます!
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