バストアップ専門店 Well Bust 銀座店【ウェルバスト】
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- 東京都中央区銀座1-22-9SKビル4F
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ウェルバスト(Well Bust)のブログ
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エクササイズやマッサージをする
・バストアップのツボ
女性ホルモンの分泌を活発にするツボを押して刺激すると、
バストアップや美肌効果が期待できます。
体を温めながら、入浴時に行うのがおすすめです。
マッサージやエクササイズと合わせて試してみてください。
リラックスして息を吐きながらゆっくり押し、息を吸いながらゆっくりと離すのがポイントです。
・だん中
女性ホルモンの働きを促してくれるツボがだん中です。
左右の乳首を結んだラインの中央部分にあります。
指を当て、だんだん力を強めながら3秒間押し、
ゆっくりと力を抜きながら離す、これを5回ほど続けましょう。
・てんけい
てんけいは乳腺を発達させるツボです。
バストトップと同じ高さで、体と乳房の境目にあります。
バスト両脇と体の乳房の境目を押してみてください。
少し痛みを感じるところがてんけいです。
両手の親指をてんけいに当て、バストを持ち上げるようきしながら
5秒程度内側に向かって押しましょう。
少し痛いくらいで止め、ゆっくりと5回ほど行います。
・乳根
乳根は、女性ホルモンやリンパの分泌を促し、母乳を出やすくするツボです。
乳首から指2本分真下にあるツボで、肋骨の5本目と6本目の間くらいの位置にあたります。
3秒かけてゆっくり押し、また3秒かけてゆっくりと離すを5回繰り返しましょう。
エクササイズやマッサージは、無理せず自分のペースで行うようにしてください。
強すぎる刺激や激しい運動は、クーパー靭帯を痛める原因にもなり逆効果です。
リラックスした状態で毎日コツコツ続けるのがポイントです。
Well Bustはオールハンドバストアップ専門店です。
是非お越し下さい。
無料フィッティング、オールハンドバストアップマッサージの予約はお問合せください。
【バストアップ専門店】Well Bust
【エクサブラ銀座店、福岡天神店】Vanite'
http://www.vanite-lingerie.com/
銀座店TEL: 03-6228-7319
福岡天神店TEL:092-791-5871
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