うつくしサロンのブログ
ビューティー
投稿日:2017-05-15 00:05:39.0
- まず、思うこと
- 目標を紙に書いておくと、けっこう、実現できてたりします。
自分の部屋の目につくところに貼ったり、手帳にはさんだり、宝箱のようなものにいれたりするといいです。
ダイエットの目標も
「2ヶ月で、マイナス6キロやせる」
とか、
「8月には、56キロになって、体が軽くなっている。」
などと紙に書いておくと、全然、結果が違ってきます。
どうせ無理やろう、などと思わずに、例えば、6キロやせたときの自分を目に浮かべるといいです。
言葉や思うことが先で、後から現実がついてきます。
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