うつくしサロンのブログ
ビューティー
投稿日：2017-10-24 14:23:12.0
- 糖質
- みなさん、こんにちは!(^^)!
最近寒くなってきてお鍋の季節になってきましたね。
実は、お鍋に入っている春雨やマロニーはヘルシーそうにみえて太りやすいのです！
春雨の糖質は100ｇあたり83ｇ！
ほぼ糖質の塊です！
主な原料はデンプンなので炭水化物です！
中華麺比べると、約３倍もの糖質量なのです(+_+)
白滝は原料がコンニャクなので糖質量はゼロ！
お鍋に入れるなら白滝にしましょう(^^)v
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