グレースヴィラ(GRACE VILLA)のブログ
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投稿日：2025-10-18 12:59:48.0
- 季節の変わりめにこそオススメケア！！
- こんにちは(^^)/
ここ最近秋の気配を感じる季節に変わってきていて朝晩と昼の温度差の違いが
急激に大きく感じるようになってきましたね！
体調や肌の変化の見直しをしていただくことがこの時期とても大切になってきます。
これから乾燥肌が増えてくる原因と対策についてお伝えします。
乾燥肌の主な原因は
・夏の紫外線ダメージ→肌のバリア機能が低下
・気温と温度差の変化→肌の水分量が奪われやすくなる
・皮脂分泌量の低下→気温の低下に伴い皮脂量低下
（皮脂は保湿の重要な役割を果たしている）
乾燥肌の症状
・肌のかさつき、かゆみ、赤み、肌荒れ、小じわの増加乾燥肌の対策
・しっかり保湿→化粧水乳液で角質層をしっかり潤わせクリームで保湿
・洗顔方法の見直し→肌に優しいものを選びぬるま湯で洗う。熱いお湯で洗うと必要な皮脂まで
とりすぎてしまい乾燥肌の原因になります。
・室内の温度管理→加湿器を使用して湿度を50％～60％に保つ
・十分な睡眠とバランスのとれた食事→からだの修復を促し自律神経の乱れを防ぎ免疫力アップし
寒暖差に負けない体作りが可能です。
この季節の変わり目にぜひ当店でケアをし心身ともにリフレッシュされてはいかがでしょうか？
それぞれのお悩みに寄り添いサポートしていくのでよろしくお願いいたします♪
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